Laut Statistik haben 80% der Männer eine mittlere Penisgröße. Aber die Hälfte von ihnen ist mit der Größe ihrer Genitalien unzufrieden. Und wenn sich die einen mit physiologischen Eigenschaften abfinden, versuchen andere, die Länge und den Umfang des Penis auf jede erdenkliche Weise zu vergrößern. Eine der beliebtesten Methoden zur Steigerung der Männlichkeit zu Hause ist das Dehnen des Endes mit Hilfe spezieller Übungen und Simulatoren.
Um ein positives und lang anhaltendes Ergebnis zu erzielen, müssen Sie wissen, wie Sie den Penis für die Vergrößerung richtig dehnen. Wenn Sie alle Manipulationen in Übereinstimmung mit Dehntechniken und Sicherheitsstandards durchführen, können Sie die Würde ohne Nebenwirkungen um bis zu 5 cm erhöhen.
Ist es möglich, den Penis zu Hause mit eigenen Händen zu dehnen?
Ist es realistisch, die Penisgröße zu Hause zu erhöhen? Das Ende kann durch Strecken vergrößert werden. Zum Beispiel praktizieren afrikanische Stämme seit langem das Dehnen des Penis. Sie kümmerten sich um die Grundübungen. Damit die Wirkung jedoch positiv ist, müssen Sie alle Maßnahmen mit Bedacht ergreifen.
Das Dehnen des Penis ist buchstäblich unmöglich, da es nur den Penis schädigt. Mit Hilfe spezieller Übungen und Geräte ist es jedoch möglich, den Phallus bedingt zu entfernen. Die Möglichkeit, den Phallus zu verlängern, wird von den andrologischen Genitalchirurgen der Welt bestätigt.
Was ist das Wesen der Technik?
Techniken zur Penisvergrößerung durch Dehnung sorgen für eine Erhöhung des Stützbandes des Penis und haben außerdem folgende Wirkungen:
- erhöht das Volumen der Schwellkörper;
- verbessert die Durchblutung der Schwellkörper;
- beschleunigt die Bildung neuer Zellen;
- fördert die Vasodilatation;
- normalisiert die Elastizität der Gefäßwände;
- verbessert die Mikrozirkulation;
- Töne auf.
Diese Einflüsse sorgen für einen lang anhaltenden positiven Effekt der Erhöhung der männlichen Würde. Das Ergebnis wird durch intensive Muskeldehnung erreicht. Im Gewebe treten mikroskopisch kleine Risse auf, die nach und nach durch Bindegewebe ersetzt werden. Durch die Verdichtung des geschädigten Gewebes kommt es zu einer Größenzunahme.
Regelmäßiges Training hilft, die in der Proteinmembran des Genitalorgans eingewebten Sehnen zu verlängern, die sakral-tuberösen Bänder zu dehnen und den Rumpf in einem entspannten und aufgerichteten Zustand zu verlängern. Als normale Größe des Phallus wird im aufrechten Zustand eine Länge von 12 bis 15 cm und ein Umfang von 8 bis 11 cm angesehen.
Das männliche Geschlechtsorgan wird 20 Jahre alt. Daher kann seine Länge bis zu diesem Alter nicht erhöht werden. Nach 20 Jahren können Sie beliebte Dehntechniken ausprobieren, die jedoch mit äußerster Vorsicht durchgeführt werden sollten. Andernfalls sind schwerwiegende Komplikationen möglich.
Wie man eine Penisverlängerung macht
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Ihren Penis zu Hause zu vergrößern:
- spezielle Übungen durchführen;
- die Verwendung von Simulatoren;
- Massage;
- die Verwendung von "magischen" Cremes, Salben, Tabletten;
- hängt am Ende der Ladung.
Am beliebtesten sind die ersten 2 Methoden. Spezielle Cremes, Salben und Gele sind oft ein Schnuller und das Aufhängen einer Last ist gesundheitsschädlich. In fortgeschrittenen Situationen, wenn die Dimensionen der Würde sehr klein sind, hilft nur ein chirurgischer Eingriff.
Penisübungen
Sie können den Penis zu Hause mit Ihren eigenen Händen vergrößern, indem Sie verschiedene Übungen durchführen. Diese Methode ist erschwinglich und sicher. Intime Gymnastik sorgt für eine nicht-traumatische allmähliche Dehnung des Penis, ermöglicht es Ihnen, das Volumen zu erhöhen und den Durchmesser des Rumpfes zu verdicken. Regelmäßige Bewegung hilft, das Problem der erektilen Dysfunktion zu lösen und die Potenz zu stärken.
Die folgenden Übungen helfen, den Phallus zu vergrößern:
- Greifen Sie den Penis mit der Hand unterhalb des Kopfansatzes, ziehen Sie ihn langsam zu sich heran, halten Sie ihn 5 Sekunden lang und bringen Sie ihn in die entgegengesetzte Position zurück. Dies hilft den Bändern, sich auf mehr Bewegung vorzubereiten.
- Fassen Sie mit den Fingern den Rüssel an der Basis des Kopfes, ziehen Sie ihn aus dem Schambein und halten Sie ihn dort für 5 Sekunden. Ziehen Sie Ihren Penis heraus und halten Sie ihn einige Sekunden lang in verschiedene Richtungen. Beim Dehnen sollten leichte Beschwerden auftreten, aber keine Schmerzen.
- Strecken Sie das Ende im Kreis gegen den Uhrzeigersinn. Führen Sie 25 Rotationsbewegungen durch und massieren Sie den Penis nach jedem Kreis.
- Fassen Sie die Eichel mit Daumen und Zeigefinger, ziehen Sie die Vorhaut so weit wie möglich von sich weg und halten Sie sie 5-7 Sekunden lang. Drücken Sie mit dem Finger der anderen Hand auf einen Punkt an der Basis des Phallus, schieben Sie ihn am Rumpf entlang zum Kopf und dann zurück.
- Tragen Sie eine kleine Menge Gleitmittel auf die Würde auf und bringen Sie es zu einer teilweisen Erektion (50-60%). Schließen Sie Daumen und Zeigefinger zu einem Ring an der Basis der Orgel, ziehen Sie ihn am Rumpf entlang, ohne den Kopf zu berühren. In diesem Fall muss der Phallus mit den Händen gut festgezogen werden. Der Ring sollte über 30 Sekunden langsam gezogen werden. Pro Tag werden 50 Dehnübungen durchgeführt. Nach und nach soll der Betrag auf 100 erhöht werden.
Die Übungen sollten langsam und vorsichtig durchgeführt werden. Am Ende des Trainings wird eine Massage durchgeführt. Intimgymnastik sollte regelmäßig durchgeführt werden. Nur so können gute Ergebnisse erzielt werden.
Simulatoren
Wie kann man zu Hause einen Penis ohne Hilfe mit den Händen vergrößern? Dies kann mit speziellen Simulatoren erfolgen. Am beliebtesten ist der Extender, ein medizinischer orthopädischer Trainer, der eine allmähliche Dehnung des Penis ermöglicht. Das Gerät wird zuletzt platziert, es wird mehrere Stunden getragen. Der Startpunkt darf die vorhandene Stückelungslänge um nicht mehr als 1 cm überschreiten.
Neben einem Extender können Sie zur Vergrößerung des Phallus eine Vakuumpumpe, spezielles Zubehör und eine Trage verwenden. Bevor Sie mit dem Training beginnen, müssen Sie sicherstellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen. Lesen Sie die Anweisungen im Detail.
Welche Ergebnisse können Sie erzielen?
Ist es möglich, den Penis ohne Operation zu dehnen? Ob Sie ein gutes Ergebnis erzielen, können Sie vor Beginn des Trainings herausfinden. Wenn der Penis in einem ruhigen Zustand leicht mit einem Bleistift gezeichnet wird, gibt es keine faserige Verdickung, die Übungen werden leicht durchgeführt.
Die therapeutische Wirkung nach dem Training hängt von der Häufigkeit und Dauer des Trainings ab. Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, können Sie die Länge des Phallus in ein paar Monaten um 3 cm erhöhen. Je länger das Training, desto besser das Ergebnis. Laut Statistik ist es mit einem Extender möglich, die Würde um 1, 5-2, 5 cm zu erhöhen.
Das Ergebnis der Dehnung des Penis wird durch die individuellen Eigenschaften des Organismus bestimmt. 30% werden zur ursprünglichen Länge des Penis hinzugefügt. Je länger das Element ist, desto wahrscheinlicher wird es in Zentimetern hinzugefügt. Es gibt Fälle, in denen es möglich war, den Phallus um mehr als 30% der Gesamtlänge zu vergrößern, aber dies ist eine Seltenheit. Die Steigerung der Potenz durch Dehnung hilft immer, gute Ergebnisse zu erzielen.
Die Wirkung wird nur fehlen, wenn die Anweisungen für das Verfahren verletzt werden. Um die Wirksamkeit zu testen, können Sie sich die Fotos von Männern ansehen, die diese Technik an sich selbst erlebt haben.
So dehnen Sie die Vorhaut zu Hause
Wie vergrößert man seinen Penis zu Hause mit den Händen? Zuallererst müssen Sie sich vorbereiten und sicherstellen, dass keine der folgenden Kontraindikationen vorliegen:
- Infektionskrankheiten;
- Verschlimmerung chronischer Krankheiten;
- entzündliche Prozesse;
- Geschlechtskrankheiten;
- arterieller Hypertonie;
- Fieber.
Nachdem Sie sichergestellt haben, dass diese Bedingungen nicht vorliegen, können Sie mit der Vergrößerung des Penis beginnen. In der Vorbereitungsphase werden die folgenden Manipulationen durchgeführt:
- Nehmen Sie ein warmes Bad, um die Durchblutung und Muskelentspannung zu fördern. Die Wassertemperatur beträgt 37 bis 40 Grad. Sie müssen sich 5-7 Minuten im Badezimmer hinlegen. Wenn kein Badezimmer vorhanden ist, sind heiße Duschen erlaubt. Es ist notwendig, die Beckenorgane einige Minuten lang zu wässern.
- Nach dem Baden oder Duschen die Spitze mit einem sauberen, trockenen Tuch abwischen und Gleitcreme auftragen.
- Massiere deinen Phallus. Tränken Sie ein Handtuch in warmem Wasser, wringen Sie es aus, wickeln Sie es um den Penisschaft und lassen Sie die Eichel offen. Reiben Sie den Phallus 5 Minuten lang mit einem Handtuch ab. Entfernen Sie das Handtuch, lassen Sie die Genitalien einige Minuten ruhen, wiederholen Sie die Manipulation noch 2 Mal.
- Würde trocken, mit Creme nachschmieren.
Danach können Sie mit dem Training beginnen, um die Penisgröße zu erhöhen. Um den besten Effekt zu erzielen, empfiehlt es sich, mehrere Technologien zu kombinieren. Außerdem müssen Sie Ihre Ernährung überprüfen, einen gesunden Lebensstil führen und Sport treiben.
Fazit
Es ist durchaus möglich, die männliche Würde durch Dehnung zu Hause zu erhöhen. Viele Männer waren durch persönliche Erfahrungen von der Wirksamkeit von Intimgymnastik und speziellen Trainingsgeräten überzeugt. Während mehrerer Monate regelmäßiger Bewegung ist es möglich, die Länge des Phallus um 3 cm zu verlängern. Um jedoch gute Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie die Anweisungen genau befolgen und die Sicherheitsregeln befolgen.